山东的玉米煎饼有什么营养?

时间: 2019-09-14 16:05    来源: 未知   
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  我是南方人,去了济南,买了很多那种金黄色的玉米煎饼,很薄的,有点甜,真是太好吃了,唉,我也好像自己做啊如果做,需要什么材料啊,浙江丽水都没有买这种煎饼,这可惜。我是住校的...

  我是南方人,去了济南,买了很多那种金黄色的玉米煎饼,很薄的,有点甜,真是太好吃了,唉,我也好像自己做啊如果做,需要什么材料啊,浙江丽水都没有买这种煎饼,这可惜。我是住校的,有了那种煎饼,零食都省了,这煎饼有什么营养价值?(看好了,有2个问题)

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  展开全部玉米是世界三大粮食作物之一,是世界上公认的黄金食品。据研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。

  现在很多做煎饼的,他们做的都是什么啊,五花八门的。我老家是山区的,就是吃煎饼长大的,儿时记忆最深刻的吃法就是,妈妈刚做下来卷白糖;在就是等煎饼冷了,挺散的,那开水一烫加几滴香油,就跟红萝卜咸菜。现在的煎饼做的没妈妈做的好,开水一冲,筷子根本夹不起来,只能用汤匙。

  当然,这个煎饼不是你们南方人能做的。最传统的做法现在很少人有会的了。也不是随便能说说你就会做的,4955555.com,里面有很多技巧的,就象炒菜一样的东西我们做出来就没有厨师做的好吃,你要吃的话只能买点。吃煎饼还有一个好出,对牙齿很好。

  2009-09-05展开全部玉米是世界三大粮食作物之一,是世界上公认的黄金食品。据研究测定,每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。

  现在很多做煎饼的,他们做的都是什么啊,五花八门的。我老家是山区的,就是吃煎饼长大的,儿时记忆最深刻的吃法就是,妈妈刚做下来卷白糖;在就是等煎饼冷了,挺散的,那开水一烫加几滴香油,就跟红萝卜咸菜。现在的煎饼做的没妈妈做的好,开水一冲,筷子根本夹不起来,只能用汤匙。

  由于不含任何添加剂再加上精选玉米杂粮为主料,所以含丰富的蛋白质、淀粉、粗纤维、碳水化

  合物、胡萝卜素、www.128345a.com钙、磷、铁、钾及人体所需的各种氨基酸,维生素制作煎饼的原料豆油皮壳,含粗纤维多

  能够清除体内垃圾具有排毒养颜的功效,还能促进血液循环降血脂,健脾养胃,促进消化,对吃腻了大鱼大肉的现代人来说是一种健康食品。

  老玉米手工煎饼是您居家、休闲、旅游、馈赠送亲友的最佳仪器。让尝遍山珍海味的您赞不绝口,终生难忘。

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