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小暑大暑,上蒸下煮,喝什么茶消暑去湿?_健康频道_东

发布日期:2020-07-13 01:58   来源:未知   阅读:

俗话说:小暑大暑,上蒸下煮。

高温+湿热,这种仿佛躺在蒸笼里的体验,让南方人对夏天是又爱又恨,尤其今年的梅雨季,战线拉得又猛又长!

燥热的烦闷挥之不去,不如喝茶静心吧。

来看看,溽夏喝什么茶好?

喝绿茶,清热下火,祛除暑气

夏天是最适合喝绿茶的季节,当年的春茶经过一两个月的放置,刚好到了最佳品饮期。

绿茶是不发酵茶,也不存在氧化,所以最大程度地保留鲜叶中的各种物质,富含多酚类物质、氨基酸、维生素等活性成分。

绿茶茶味略带苦涩,饮后又有回甘,性寒凉,具有清热、消暑、降温的作用。